척추 지압 치료가 잘 되도록 계획하기
어떤 사람들에게는 고통은 일상 생활의 일부분이다.
거의 모든 사람들이 두통이나 근육의 힘을 경험했다.
많은 사람들이 약을 먹는 것을 좋아하지 않는데, 이때는 지압사에게 유리하다.
너는 그들과 함께 하는 약에 대해 걱정할 필요가 없다.
그들은 당신을 검사하고 모든 것을 원래대로 맞출 수 있는 계획을 생각해낸다.
현재 많은 의사들이 대체치료를 하는 동료들과 함께 일하고 있다.
보험의 세부적인 인쇄본을 읽고 어떤 요법들이 보험에 대해 확인하십시오.
이러한 서비스는 당신이 보는 주치의로부터 더 많은 진료를 받는 데 도움을 줄 것이다.
요통을 막기 위해 등을 대고 어떻게 잠을 자고 있는지 잘 지켜봐라.
베개를 머리와 어깨 아래에 놓아라.
수건을 몇 개 말아 목과 무릎 아래에 두어라.
매트리스가 편안하고 튼튼한지 확인하십시오.
지압사한테 한 번 갔다 오면 다 좋아질 거라고 믿지 마라.
물론 즉각적인 안도감을 얻을 수도 있지만, 진정한 치유는 지속적인 보살핌을 통해서만 이루어진다.
지압사가 권하는 어떤 계획이라도 고수하라.
그렇지 않으면 예상보다 회복하는 데 시간이 더 걸릴 수도 있다.
다양한 이유로 지압사를 볼 수 있다.
만약 당신이 등이나 목에 만성적인 통증이 있다면 척추지압사를 만나보라.
또한, 지압사를 정기적으로 방문하면 오정렬 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
적절하게 정렬된 골격 구조는 여러분의 몸이 계속해서 제대로 뛰도록 도울 수 있다.
만약 여러분이 허리 문제를 도와줄 좋은 척추 지압사를 선택하고 싶다면, 바로 오른쪽 지압사를 선택하라.
대부분의 지압사들은 자신이 하는 일을 잘하지만, 믿을 수 없는 사람도 있다.
사실, 지압사는 해를 끼칠 수 있다.
방문하기 전에 사용하려고 생각하고 있는 척추 지압사를 항상 검사하십시오.
만약 당신이 지압 치료를 받기로 결정했다면, 예약을 하기 전에 반드시 어떤 의사의 언급도 주의 깊게 확인해라.
비록 대부분의 지압 전문가들이 여러분이 건강하기를 원하지만, 그들 중 일부는 지식의 범위를 넘어서는 조건들을 다루려고 할지도 모른다.
고객의 리뷰에서 정보를 찾고 다른 의사들이 어떤 말을 하는지 확인하십시오.
지압에 문제가 있을 때는 올바른 자세로 잠을 자는 데 집중해야 한다.
당신이 잘 때 목 아래에 놓여진 자궁경부 베개는 정말로 도움이 될 수 있다.
이렇게 하면 머리를 뒤로 젖힐 수 있는데, 이때 일반 베개가 목과 머리를 앞으로 민다.
고혈압이 있으십니까? 목의 첫 번째 척추뼈를 조작하면 고혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
척추뼈를 조절하면 혈액순환이 증가하고 혈압이 낮아진다.
지갑을 뒷주머니에 넣지 마라.
믿거나 말거나, 그렇게 하는 것은 비정상적인 허리 통증을 유발할 수 있다.
그것은 당신의 생식기, 대장, 방광, 그리고 다리 뒤에 연결되는 신경과 함께 당신의 등의 그 부위에 약간의 압력을 멈추게 할 것이다.
뒷주머니 대신 지갑을 전면에 넣는 것도 이를 피하는 한 방법이다.
척추 지압사에게 상담하기 전에 의사를 찾아가십시오.
문제가 무엇인지에 대한 의사의 평가를 받는 것이 중요하다.
그것은 당신의 지압사가 적절한 치료 벡터를 알아내는 것을 돕는다.
당신은 지압사가 당신이 필요로 하는 것이 아니라는 것을 발견할지도 모른다.
대체 진료를 받으라는 추천을 받을 수도 있다.
지압사를 찾을 때, 그들이 치료하는 조건에 대해 고려하고 있는 사람들에게 물어보아라.
요통, 근골격계 질환을 넘어서는 조건에서 일하는 지압전문가들은 전문성을 넘어서고 있을지도 모른다.
기본을 지키는 실무자들이 더 효과적인 경향이 있다.
여러분이 아마 알 수 있듯이, 척추지압사는 여러분이 상상했던 것보다 더 유익하다.
그들은 의사들처럼 엄격한 훈련을 받는다.
통증 문제에 직면할 때마다 지압사에게 연락하여 치료를 시작하십시오.
